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【海王男神养成系统】(34)

        换到举机,她就移到旁边的史密斯架深蹲。每完一组就拎着水瓶凑到他跟

        沈放收起手机,靠着门框笑了一声。

        沈放扫了一圈,目光在自由力量区的角落里定住了。

        赵晴完最后一下,缓缓松开把手。她应该是透过面前的镜子看到了沈放,

        …………

        沈放低看了一眼两个人贴在一起的,没动。

        接下来一个小时里,赵晴几乎是贴着沈放在练。

        赵晴眉梢一挑,不置可否地「哦」了一声,站起来继续练下一组。

        前必须编出一套滴水不漏的说辞。而老妈要助农直播,这件事……沈放拉运动

        问的显然不是深蹲的腰。

        在肩胛骨之间交叉绑了个结,整片后背从肩到腰线几乎全在外面。白皙

        上回在酒店,她趴在床上的时候他摸过这片后背。那个感,那个弧度……

        这穿法,说实话比不穿还要命。

        三十分钟后,赵晴完一组深蹲,顺手拎起扔在地上的矿泉水,大步走到沈

        沈放正坐在凳子上歇组间,两只手撑在膝盖上。赵晴一坐下来,两条大外

        人完全不像同一个人,「那我先去忙了。对了,等我忙完这上镜的事,一定去你

        来一块,细而有力。

        她今天穿了一件交叉系带式的运动内衣,黑色的,从背后看去只有两细带

        赵晴拧开水瓶盖,仰喝了一口。水线顺着瓶口下来,过她的下巴,沿

        这语气。

        余的香气,远到你不能说她故意在贴你。

        他推门进了大平层,换了运动短袖和速干,翻出运动鞋,准备去乐刻。

        抖音拍cos的事暴,被老妈逮着了要没收手机,死活不敢接这个茬。

        这个时段人不多,械区三三两两散着几个练和练背的男人。

        侧就紧紧挨在了一起。她的运动短比他的速干薄太多,大上那层细密的汗

        两通电话之后,脑子里乱糟糟的。妈要来天玺府,这事没法拖太久,周末之

        沈放的脚步慢下来。

        下午四点过几分,乐刻健房。

        「嗯。」沈放把巾甩到旁边的长凳上。

        那边给你带排骨汤。」

        珠透过布料传来一的温热。

        下是一条黑色紧运动短,短得很。卡在大最的位置,往下

        沈放看着她走开的背影,腰之间那条线紧绷在黑色布料下面,每一步都带

        嘴角动了一下,但没回,也没打招呼。只是从械座上站起来的时候,动作比

        沈放坐在旁边的平板凳上,看着她左前弓右后蹬,一下一下地往下沉。

        他甩了甩脑子,走过去站到她后。

        沈放的目光在她后背上停了两秒,微动。

        一种恰到好的距离把控。近到你能闻到她上被汗水激发出来的沐浴残

        「你去网上买个补光灯,五六十块钱的就够用。手机支架也买一个。你先把

        「知了。」

        这一换边的动作里,她的重心晃了一下。

        她到第八个的时候,起换边。

亮堂堂的。」

        就是两条光的长。她脚上蹬着双白色的训练鞋,鞋带系得很紧,脚踝骨突出

        老妈放着边的小满不问,专门打电话来问他。那丫指定是怕自己偷偷玩

        这句话接得跟老夫老妻似的。

        着脖子进锁骨下方的凹陷里。她没,就让那条水痕挂在那儿。

        赵晴。

        「怎么样,这几天腰还行吗?」

        「哎好好好。」林婉的语气明显轻快起来,跟十分钟前那个要打断他的女

        「还行。」

        「行。」

        你行,你厉害,你继续。

        平时慢了半拍,腰往后仰了一下,整条脊拉出一个漂亮的弧线。

        东西准备好,到时候我远程教你调。」

        沈放的目光从她锁骨上那条水痕上收回来,靠在墙上,摸了摸鼻子。

        后半段他们转到了自由力量区的角落。赵晴说要练分蹲,让沈放帮她看姿

        然后她扭过,横了沈放一眼。

        鞋鞋带的手顿了一下。先看看再说。到时候实在不行帮帮她,对,就是帮帮。

        准确地说,是她的手掌

        不行,别想了,这是健房,大白天的。

        紧致。

        方便,直接在小区门口扫了辆共享单车,往城南乐刻骑过去。

        电话挂断。

        放旁边的长凳上坐下来。

        势。

        前,汗的间隙用余光扫他。

        该遮的一寸不多遮,该的一寸不少,每系带都卡在最准的位置上。

        「来了。」她都没转。

        沈放去练哑铃推举,她就在旁边绳索飞鸟,两台械隔了不到一米。沈放

        「你少在外面瞎搞啊。」

        然后她的右手就搭了上来。

        着明确的暗示,嘴角绷了绷。

        他拎起钥匙出门,过了开车的瘾之后,发现开帕加尼太招摇,还是骑小单车

        她背对着门口站在高位下拉前面,双手握住把手正在最后几个。

        推开那扇玻璃门的时候,冷气夹着橡胶垫子和消毒水的味扑了一脸。下午

        的肤上沁了一层薄汗,两块蝴蝶骨随着下拉的动作一张一合,肌肉线条畅又

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