第26章 日常
周一上午,沈放开帕加尼去乐刻。
三千八百万的超跑停在健shen房门口,旁边听着几辆电瓶车,虽然已经看到过几次了,但还是感觉ting有荒诞的喜感。
沈放从蝶翼门里出来,背着运动包进了店。
赵晴已经在了。
她今天穿灰色紧shen长kupei黑色运动背心,高ma尾扎得利落,正在深蹲架前zuo热shen拉伸。看到沈放进来,冲他扬了下下巴。
「来了。」
「嗯。」
两个字的招呼,跟上周没什么区别。
沈放把包sai进储物柜,换了鞋出来,去跑步机上拉了二十分钟热shen。ti能强化加持下,二十分钟跑完呼xi只稍微快了一点。下了跑步机ca了把汗,去qi械区zuo深蹲。
赵晴不知dao什么时候晃过来的,站在他侧后方。
「膝盖再往后收点。」
掌心隔着T恤贴在他后背,往下压了压,停了三四秒就收回去了。
沈放调整了角度,又蹲了两个。
「这样?」
「对,保持住。」
赵晴看了两组就走了,回去继续练她的。
这种帮忙纠正姿势的事之前就有过好几回,沈放也没往心里去。练完各自冲澡,各自走人。
周一晚上,窝在大平层里刷直播。
找了两个新面孔。第一个是81分的唱歌主播,在线一百来号人,嗓子还行但直播间装修太土。沈放充了五百,甩了个小礼物,点了关注退了。
第二个是80分的聊天主播,在线九十几个人,穿着吊带坐在宿舍里东拉西扯。刷了三百块走人。
中间有弹幕飘了句「这ID好像在小雨微微那边见过」,沈放当没看见。
随后拐去陆薇然的直播间挂了十分钟。她今天穿了件白衬衫,依然只扣两颗,在线四千多人。正在跟弹幕聊一个客hu来看奥迪A6结果最后买了台二手雅阁的事,讲得绘声绘色。
沈放在弹幕里打了句「雅阁也ting好的」。
陆薇然瞥了眼屏幕,嘴角歪了一下:「洛神你别捣乱,雅阁哪有你那车好。」
弹幕立刻蹦出来几条:
「洛神开什么车?」
「薇姐和大佬线下面基过了吗?」
陆薇然笑了笑没接茬,岔开话题聊回了客hu。
沈放退出来,没送礼物。
周二上午,乐刻。
沈放拉完第八个引ti向上,松手落地,手掌撑着膝盖chuan了几口气。
赵晴从qi械区走过来了。
今天穿得比昨天显shen材一些。深灰色紧shen短kupei黑色运动内衣,外面罩了件半透明的网纱背心,小腹和腰线的轮廓一览无余。刚zuo完一组tun桥,大tui和腰腹的线条绷得很紧,运动内衣下沿被汗水黏住,lou出一截布满细密汗珠的ma甲线。
她拎着一瓶矿泉水朝他走过来,也没顾得上拉衣服。
「给。」
沈放伸手接。她指尖划过他的手背,没急着缩回去,等他握住瓶shen才慢慢收手。
「进步ting快啊。」赵晴拧开自己那瓶水喝了一口,扫了一眼单杠,「引ti向上比上次多拉了好几个。」
沈放拧开瓶盖灌了一大口:「你还记着我上次的数?」
「你上次拉了五个半,第六个没上去。」赵晴ca了下嘴角,语气很随意,「今天八个,不错了。」
沈放抹了把脸上的汗。
五个半。她记得这么清楚?
从什么时候开始数他zuo了几个引ti向上的?
他把这念tou翻了一圈,没往深想。也许就是健shen的人习惯xing关注数据。
两人聊了几句这周的训练计划。赵晴说她今天主练背和tun,问他试过罗ma尼亚ying拉没有。
沈放摇tou。
「那我带你走一个。」赵晴拎着水壶往杠铃架走,脚步很自然地带着他过去。
她给杠铃加了片,示范了一下要领:「双脚与肩同宽,握距比肩稍宽,下去的时候膝盖微弯,屁gu往后推,背ting直,感受后侧链的拉伸。」
沈放握住杠铃,试着zuo了第一个。
赵晴站在他侧后方,微凉的掌心直接隔着T恤贴在他的下背bu。
「腰塌下去一点。对,这个位置。」
她的手指在他腰侧稳稳地压着。
沈放zuo到第三个的时候,注意到她的手还没收回去。
掌心的温度隔着薄T恤传得很清楚。
他握着杠铃,余光瞥了她一眼。赵晴低着tou在看他的腰bu